앉았다 일어날때 허리통증 원인 3가지

우리 몸의 중심인 허리는 한번 다치면 완치가 쉽지 않다. 따라서 허리에 통증이 나타나면 그 원인을 확인하고 꾸준하게 관리해야 한다. 오늘은 대표적인 앉았다 일어날때 허리통증 원인을 살펴보도록 하겠다. 미리 체크하고 척추질환을 예방하자.

 

목차
   허리디스크
   척추전방전위증
   척추관협착증

 

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앉았다 일어날때 허리통증 원인

허리 디스크

가장 대표적인 원인은 디스크 때문이다. 

 

디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 공간으로, 충격을 완화시키는 쿠션 역할을 한다.

 

하지만 디스크가 원래의 자리를 이탈하거나 문제가 생겨 그 기능이 약화되면 외부 충격으로부터 뼈를 보호하지 못하고, 딱딱한 뼈가 서로 부딪히면서 통증이 발생된다.

 

• 허리디스크 증상
  • 쑤시고 통증이 있다.
  • 허리 뿐만 아니라 엉덩이나 다리도 아프다.
  • 저림 증상이 나타난다.
  • 기침을 할 때 허리가 아프다.
  • 다리가 무겁게 눌리는 느낌이 든다.
  • 다리에 힘이 없고 점점 가늘어 진다.
  • 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 완화된다.

 

허리디스트가 발생하는 이유는 잘못된 자세, 사고, 외부 충격 등 때문이다. 디스크 이탈이나 해당 부위에 염증이 생기는 경우 통증이 나타난다.

 

 

척추전방전위증

척추전방전위증이란 척추뼈에 있는 관절 돌기가 손상되면서 나타난다. 위아래 뼈를 고정하는 역할을 하는 관절 돌기의 손상은 척추신경 압박을 유발하기 때문에 허리 통증과 함께 다리 저림, 엉덩이나 하반신 마비 증상이 동반된다.

 

• 척추전방전위증 증상
  • 앉았다 일어나거나 자고 일어날 때 허리가 아프다.
  • 다리 저림이 함께 나타난다.
  • 엉덩이나 하지 마비가 나타난다.
  • 무릎을 펴고 뒤뚱뒤뚱 걷는다.
  • 허리에 움푹 들어간 부분이 생긴다.
  • 엉덩이 모양이 평평하게 변한다.

 

평소 자세가 바르지 않을 경우 발생할 수 있다.

 

척추관협착증

마지막 앉았다 일어날때 허리통증 원인은 척추관협착증 때문이다. 

 

척추에는 신경이 지나가는 관이 있는데 이것이 좁아지게 되면 신경이 압박되면서 통증이 나타난다. 신경은 다리까지 연결되어 있기 때문에 다리에서도 이상 증상이 나타날 수 있다.

 

• 척추관협착증 증상
  • 엉덩이나 항문쪽에 찌르는 듯한 느낌이 난다.
  • 허리나 다리 쪽에 쥐어짜는 듯한 느낌, 타는 느낌이 난다.
  • 종아리나 발목, 무릎 감각이 없어진다.

 

위의 세가지 원인들은 방치할 경우 더 심각한 질환을 유발하거나 하반신 마비 등의 문제를 유발할 수 있으므로 통증이 나타난다면 조기에 진단을 받고 적절한 치료를 받아야만 하겠다.